１１月

金曜の夜だっ。は～今週も頑張った

今年は割と穏やかな秋らしく、いまだに薄着のコートの下は半袖です。夏から服が変わってないです。

今月は結婚式が２組あるし(しかもみんな職場の同期…)、忙しいけど、遠出して紅葉でも見たいもんです。

ビッグマック

クーポンを手に入れたので食べました。多分生まれて初めて。

ビッグマックは紙の包装じゃなくて、昔懐かしいパックに入ってました。食べてると、中身がすぐはみでる。でかい口を開けてほおばると、一番最初に刷り込まれたような、フツーのハンバーガーの味が、じゅわっと広がりました。おいしい。日清のしょうゆ味カップヌードルと同じカテゴリーのおいしさだと思いました。

メガマックも食べてみたいな…。

最近のわたし

適当に箇条書き

・健康診断で骨が脆くなっていることが判明。カルシウムとりまくり。
・「ニコニコ動画」で昔のアニメなどを観て夜更かし。
・旅行三昧。今年は月に１回は行ってる計算。夏休みは北海道、大島、仙台。食い倒れて太ります。
・育ったバジルでバジルペースト作ってパスタにしたけど、しつこくて食えなかった…。
・「モムチャンダイエット」やってます。サボりがちだけど。

楽しくやっております。

アスリート的体型

世界陸上盛り上がってますね。昨日テレビ観戦して大興奮でした。男子100mの朝原選手って知らなかったのですが…胸いっぱいで言葉につまっちゃうところを見て、思わず「もういい、何も言うな！」と熱くなってしまいました。おつかれさまです。

昨日は女子800mや棒高跳びがあって、各国の女性アスリートがいっぱい出てたんですが、その体型にホント惚れ惚れしちゃいました。引き締まってるんだけどガリガリでもムキムキでもなくて、女性的な曲線のラインも保ってるんですよね。ウォームアップ時に太ももがプリンみたいにふるふるふるえてるのが可愛かったです。でも腹筋もほのかに割れてるしふくらはぎもピーンと筋ばってるの。目指すべきはああいうボディだわ～。

前回の健康診断から案の定リバウンドしちゃったので、今度は筋力強化に重点をおいて日々(サボりがちですが)コツコツやってます。ある本を参考に。その話はまた今度

グラムの戦い

今日は年に一度の健康診断でした。

健診といえば例によって体重測定が一大事です。数ヵ月前からダイエッターのつもりでしたが、大した変化もなく、悪あがきを始めたのは２日前でした。悪あがきイコール食事制限なわけですが…。

特に前日は夕食抜きの水抜き。水分取らないので朝起きたら尿意が無く、採尿がなかなか大変でした。

今日身に付けるものにもこだわりました。手持ちの中で一番薄っぺらいシャツとスカート。それでも300gあった(いちいち量った)。あと、普段の眼鏡をコンタクトレンズに変えました。下着を目方に乗せたら100gあったので迷いが生じましたがやはり危険なので諦めて着用しました。

効果はありましたが、結局去年よりは右肩上がりだったのでした…。

今日は職場の隣で献血をやっていたので、直前に400ml献血したらあと400g稼げたのになあと後になって思いましたが、これまた危険思想なんで皆さん真似しないでください。